规则，就像悬崖峭壁旁的栏杆

在遇到令父母非常困惑的孩子行为习惯、情绪心理等方方面面的问题时，父母应如何实践“非惩罚性的积极养育理念”的提问时，简•纳尔逊博士推荐了她与林恩洛特等教育专家撰写的《养育孩子锦囊妙解——1001条养育难题解决方案》（2006年11月，北京出版社出版）一书，该书将“非惩罚性的积极养育”理念分解、落实为针对具体、实用的养育方法。每一条养育方法的目的都是让孩子相信自己的能力，找到归属感和成就感，进而建立自信，由此孩子将能动地掌握重要的社交和生存技能，譬如思考能力、解决问题的能力、自尊自爱以及尊重他人等。

其中，对于现今父母困惑最多的自由与规则、严与慈该如何平衡等问题，简•纳尔逊博士和林恩•洛特女士在书中提供了简明、易懂的解释和可操作的方法。她们认为，缺少规则，大多数家庭将会缺乏自主性，乱作一团。一旦家里有了固定的日常家规，家庭成员就会有更多的时间去享受自由。“想象一下悬崖峭壁旁的栏杆或者是桥上的护栏，你就能体会到没有了它们会让人感到多么不安全，正是因为它们的存在，人们才可以自由地活动。”而严慈并用是积极养育提倡的重要方法，“严”意味着父母自信地采用适当的养育手段；“慈”则是在采用这些手段的同时要保持父母和孩子的尊严，要倾听孩子的心声，认真地对待他们的困惑，给予他们肯定。而不是一般认为的温柔和严厉的表情的两极变化。