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认识自己、照顾自己、控制自己、成就自己
晚上上网看到站主寫的”认识自己”这篇文章 其中有一段文字令人沉思:
“人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。”
”生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的。------尽我们的所能引导孩子认识到这一点。”
我从许多个案辅导中发现:孩子身旁的人对孩子的态度是影响孩子自卑与否的重要关键。
你看重他会使他也看重自己。
你羞辱他、数落他或挑剔他，也会让他看轻自己。
让孩子学会”认识自己、照顾自己、控制自己、成就自己”这是情绪管理的教养法则，从小就得学习。家长在面对孩子的各种正面、负面情绪，不该忽略或刻易压抑，而要引导孩子认识这些情绪，并找出因应或排解的方法。
我曾写过一篇”提升幼儿内省智慧的方法 “，有些想法及作法可供大家参考:
内省智慧是具有成熟的自我意识，能了解自己的优缺点，也能意识到自己的动机、意向、脾气和欲望的能力，父母可在孩子童年时期的日常行为表现上，多注意观察，教导孩子发展内有的智慧。
1.利用幼儿善于模仿的特质，找些有益的认识自我的录音、影带或卡通节目，让他观赏，跟他对话或讨论，了解孩子的想法。
2. 跟孩子分想你的梦想并帮孩子纪录并引导分析自己的梦想。
3. 与孩子一起阅读一些自我激励的读物及伟人传记。
4. 在家中或教室一个安静的角落，作为静坐冥思之处。
5. 给孩子选择及做决定的机会。
6. 鼓励孩子学习一些新事物。
7. 培养一种个人的嗜好或兴趣。
8. 参加一些训练自信心或自我挑战的活动
9. 每天对孩子讲些肯定勉励的话。
10. 辅导孩子每天做一件自得其乐的事。
11. 指导孩子独立研究。
12. 每天睡前思考一下，今天所学、所经历的事及感受。
13. 帮孩子认识了解自己的外貌、身体、情绪、喜好与他人的不同，用镜子照自己情绪变化时的表情，并知道喜怒哀乐的情绪含义。
14. 结交一切自我肯定及积极乐观的朋友。
15. 参加一些宗教活动，例如参加礼拜。
16.每周有一个晚上是”家庭之夜”大家分享这周的趣事或讨论共同的话题。
17. 用多种方式让孩子了解自己的变化，意识到自己的成长。
18.辅导孩子整理自己的照片
19. 引导幼儿认识自己生活的社会环境，了解和关注与自己生活有密切关系的人的工作，辅导幼儿尊重他人的劳动，培养幼儿的责任心。
20. 小心电视广告对于孩子负面的影响，英国的一项研究显示，高达69%的三岁大英国幼儿认识麦当劳的商标；但讽刺的是四岁儿童有半数还不认识自己的名字。电视密集的商业广告，无形中主导幼儿的认知，例如：鼓吹垃圾食物助长儿童肥胖，芭比娃娃之类的广告，使小女孩过早沈浸在女性的流行消费文化中、许多玩具创意不足、电视广告助长消费文化，加速现代儿童社会化，提早结束纯真童年…….。这些问题都让家长与教育界人士忧心，所以慎选电视节目或找时间与孩子讨论
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