关于注意力

    很多家长向老师咨询关于注意力的问题，下面是一些基本的常识性的文字，希望对家长能有帮助。

    注意主要有两种，一种是无意注意，一种是有意注意。无意注意指的是事前无明确目的，也无需意志努力，自然而然产生的注意。3~6岁的孩子，无意注意占优势地位。幼儿主要对新奇而有趣的事物都会注意去看，注意去听，只要他感兴趣，就会较长时间地进行这项活动。有意注意是有目的的、需要意志控制的注意，在有意注意时，人的大脑会处于一种紧张状态，时间长了会感到疲劳。因而，对年幼的孩子来说，不加以指引和训练，不提出必须遵守的行为规范和完成任务，无意注意是很难转变成有意注意的。

　　培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助：

　　1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。

　　2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

　　3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。

　　4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。

　　5、增加一些专门的训练：

　　·让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的1-100的数字，依次找出。

　　·让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。

　　·让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。

　　·教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。

　　·把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？

家长若能按照以上方法对孩子坚持进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。

还可以利用各种听觉游戏提高孩子的注意力：

　　例一 听声做动作

　　和孩子面对面坐着。成人告诉孩子，现在有4种小动物，“汪汪”、“咪咪”、“叽叽”、“嘎嘎”，分别有4种相应的动作，如汪汪是将两手举起至耳边，手像狗耳朵一样上下扇动；咪咪是两手举至嘴边，做小猫援胡子状，分别向两边张开；叽叽是两手相握，食指伸出指向前方；嘎嘎则是两手手背向上，一手压在另一手上，手指尖向前，手腕相触，两手掌一开一合，要求孩子听到“咪咪、咪咪、叽叽（汪汪、咪米、嘎嘎）”后，按第三个叫出的运动做相应的动作。

　　这个游戏要求孩子能按听的信息迅速变换动作，既要注意成人发出的声音，又要注意自己的手部动作，包含一定的注意分配成分。孩子正确反应率越高，反应速度越快，表明其能力越强。

　　例二 听词拍手

　　给孩子读一组词，让他认真听。规定某一标准（如类别、用途、生活习性等），当听到属于这一标准的词时，就拍手。年龄小的孩子，所读词语数量不宜过多，词意要简单。随着年龄的增长，可以增加词的数量，标准难度提高，拍手的方式变换（如由拍一次变为拍一次和两次）。

　　听到动物就拍手：猫、桌子、钱包、狗、老虎、苹果、大象、台灯、茶杯、螳螂、麻雀……

　　听到能装水的词就拍手：盆、电灯、桶、棍子、碗、壶、桌子、盘子、铅笔、书、瓦罐……

　　听到水里的动物就拍手：鲤鱼、老虎、青蛙、鸡、鸭、长颈鹿、鲸鱼、鲨鱼、海豹……

　　听到可以写字的东西就拍手：钢笔、尺子、橡皮、铅笔、球、毛笔、钱包、手表、硬币、电笔、三角板、蜡笔……

　　听到食物拍一下手，听到动物拍两下手：巧克力、铅笔、蛋糕、企鹅、电灯泡、连环画、马、骆驼、冰棍儿、汽车、玩具手枪、苹果、兔子、花生、鸡、眼睛、碗、盘子、米饭、孔雀、狼、手表……

　　要求孩子在掌握词的分类基础上做出正确反应。正确率越高，说明听觉注意越好。

　　例三 听指示做相反的动作

　　由成人说出一个词，孩子做相反的动作。起初可以只用一对相反的词来测量，孩子较大时，就可以用两对，甚至3对相反的词重复测查了。

　　“大皮球、小皮球”孩子听到“大皮球”用两只小比成小圆，听到“小皮球”，用两只手比成大圆。成人随意排大、小顺序。

　　“大皮球，小皮球长高了，变矮了”孩子听到“长高了”就蹲下，听到“变矮了”，就举起双臂。由成人随意排列大、小顺序。

　　“刮风了、风停了、长高了、大皮球、小皮球、变矮了。”孩子听到“风停了”就跑起来，听到“刮风了”就原地不动。由成人随意调整这些词的顺序。

专门的练习对提高孩子的注意力很有效，只要你能根据孩子的情况经常和他/她一起做有利于注意力发展的游戏，相信你孩子的注意力会很快提高。

6、和运动有关的训练：

走平衡木，要注意利用生活中孩子感兴趣的时刻，所有的孩子都喜欢总马路沿儿，尽量让孩子走的远些。

丢手绢的游戏，木头人的游戏，还可以有很多的游戏活动中都可以让孩子习惯专著。

所有的手段都只能是手段，重要的是要循序渐进，持之以恒。而且需要家长的耐心和信心。相信自己的孩子能够正常的发展。